失敗しない【痩身エステの選び方】プロが明かす運命のサロンの出会い方

選び方のアイキャッチ

エステに行って本当に痩せるのかな?

そう思ったことはありませんか?

 

結論から言うと、痩せられる期待大です!

しかも、ただ痩せるのではなく、女性らしく美しく痩せることが期待できます。

といっても、エステの力だけで綺麗になれるわけではありません。

そこに到達するには、

  1. ダイエットに対する最低限の知識と
  2. きちんとしたサロン選び
  3. そして貴方の努力が多少

必要です。

 


沢山のエステサロンの中から自分に合うサロンを選ばなければいけません。

情報源は広告やCM,ネットなどのクチコミでしょうか。

でもネットの中での情報はちょっと信じがたい過剰広告があったり、

反対に口コミは同じお店でも、すごく評価されていたり批判されていたり…

見れば見るほど分からなくなりますし、混乱します。

インタビュー

そんな迷える「痩せたいあなた」のために、

大手エステサロンに勤めたあと、九州で独立されている、

現役プロ エステティシャンの方に選び方のコツを聞いてきました!!

大きく分けて

 

  1. 痩身メニューから選ぶ
  2. 【マシンメニュー】と【オールハンド】比較から選ぶ
  3. 【大手サロン】と【小規模サロン】の比較で選ぶ

の3項目で初心者にもわかりやすく徹底解説。

サロン選択の最低限知っておくべき痩身についての知識と失敗しないサロン選びのポイントをご紹介します。

 

エステの【痩身技術】を知りベストメニューを選択する

6種のトリートメント

痩身を行う際様々な技術が用いられますが、

ここでは痩身に特化したエステサロンでよく行われる6種のトリートメントを紹介します。

  1. マッサージ
  2. 低周波機器
  3. 中周波機器
  4. 超音波機器
  5. 揉撚機器
  6. サウナ、ヒートマットを使ってのヒーティング

名前は違ってもエステサロンで行われている痩身は、

ほとんどがこの6種類をブレンドした方法です。

 

6施術それぞれの

  • 特徴
  • 代表メニュー
  • オススメサロン

を解説します。

 

①マッサージ:リラクゼーション効果も同時に☆

マッサージ中

痩身のマッサージは服の上からではなく、

オイルやクリームを使って直接肌にマッサージを行っていきます。

 

色んな手技がありますが、基本は6手技ありそれぞれに、

血液やリンパの流れを良くしたり、筋肉を活性させ新陳代謝を高め脂肪燃焼を促したり、

老廃物を排出したり、セルライトをほぐすという効果があります。

アロマオイルを使ったマッサージはリラクゼーション効果もあるので、

癒されながらダイエットしたい方にはマッサージがお勧めです。

基本6手技・・・かなり専門的な話ですが、以下の6つです。

軽擦法(けいさつほう)
強擦法(きょうさつほう)
揉捏法(じゅうねつほう)
打法(だほう)
振動法(しんどうほう)
圧迫法

【代表メニュー】
ハンドマッサージ、アロマトリートメント

【オススメサロン】
 エステティックTBC

 

 

②低周波機器:EMSの筋肉アプローチで引き締まった体へ

EMS

筋肉の少ない方、脂肪燃焼したい方、ボディラインを整えたい方にお勧めのマシンです。

別名EMSとも呼ばれ、電流の力を使って筋肉に運動している時と同じような刺激を与えます。

筋肉運動させたい部分にパットをセットし微弱な電流を流すことで筋肉が収縮します。

 

筋肉を運動させる事で血液やリンパの流れがよくなり、脂肪の代謝が高まる期待がもてます。

ベットで横になった状態で行うので、足腰に負担がかかりにくく、

運動経験が少ない方や激しい運動が苦手な方でも可能なマシンです。

 

寝てるだけで長時間運動した効果が期待できます♪♪♪

【代表メニュー】
 EMS

【オススメサロン】
 スリムビューティハウス

 

③中周波機器:痩身エステ代表メニューの1つラジオ波

RF

筋肉の少ない方、ボディラインを引き締めたい方、脂肪燃焼したい方にお勧めのマシンです。

低周波同様、筋肉運動させたい部分にパッドをセットし、集中的に刺激を与え筋肉運動を起こします。

代謝を活性させ脂肪燃焼を促進し、筋肉運動によりボディラインの引き締めが期待できると同時に、

筋肉強化によって基礎代謝が上がることで太りにくくなる事が期待されます。

 

また低周波マシンより肌へのピリピリとした感じが少なく、

筋肉の深い部分に刺激が届く為より効果的に筋肉強化を行う事が可能です。

【代表メニュー】
ラジオ波やインディバなど

【オススメサロン】
キレイサローネ

 

 

④超音波機器:人気No1マシン キャビテーション

セルライトバスター

冷え性の方、脂肪が硬い方、ボディラインを引き締めたい方に適したマシンです。

人には聞こえない18000Hz以上の音波を使用します。

超音波は身体の組織に微振動を起こしどの振動の摩擦から組織を温め血液やリンパの流れを良くします。

皮膚や脂肪、筋肉組織の代謝を促進し、組織の構造を整える助けをするため、ボディラインを引き締める効果も期待できます。

また肌の真皮層が活性化される事によりシワのケアに役立つかも☆

【代表メニュー】
キャピテーション・ハイフなど

【オススメサロン】
vituleヴィトゥレ エステサロン フララ

 

 

⑤揉撚機器

エンダモロジー6

筋肉の硬い方、脂肪の硬い方、セルライトのある方、脂肪燃焼したい方、ボディラインを整えたい方に適しています。

ローラーなどの回転、吸引、もみこむような動きにより、施術部位を揉みほぐす機器です。

血液やリンパの流れを良くし、もみこむような刺激により筋肉をほぐしたり脂肪組織、

セルライトをほぐす効果があります。そのため脂肪の代謝活性も期待されます。

皮膚組織も活性し整える事が期待できるため綺麗なボディラインを作ることも可能です。

【代表メニュー】
エンダモロジー・スーパーセルライト・ルミセルタッチ・ボディマスターコンボなど

【オススメサロン】
シーズ・ラボ

 

 

 

⑥サウナ、ヒートマットを使ってのヒーティング

サウナ

脂肪を分解する酵素「リパーゼ」は低温では活性化されません。

サウナや、ヒートマットで温めることによって「リパーゼ」を活性化させ、

脂肪燃焼効果を高める事ができます。筋肉運動を行うコースの前に身体を温めると、

より効果的に脂肪の燃焼を促進する事が出来ます。

リパーゼ・・・体内の脂肪を分解するために分泌される消化酵素胃液などの消化液に含まれる。運動中に一番分泌される。

【代表メニュー】
サウナ・ヨモギ蒸し・ゲルマニウム温浴・酵素浴・岩盤浴など

【オススメサロン】
エルセーヌ

 

ピン! ときた痩身メニューを試してみてください

足首を両手でつかみ上に滑らせ膝まで押し流す

痩身に使用されるマシンは業務用である場合、1台、数十万から数百万と大変高額です。

人気の痩身マシンを揃えているサロンと言うのは、大手のサロンか、痩身に自信のあるサロンになります

また、各サロンそれぞれ、マシンに独自の名前をつけているのですが、使用されているマシンが、どの機器に該当するかは、サロンのスタッフにたずねると分かります。

独自ネームをつけているメニューはそのサロンの得意メニューになっていることがほとんどです。

 

だから、興味を持ったマシンを一度体験してみてください。きっとあなたのダイエットをサポートしてくれます。

 

→それぞれの痩身技術をもっと詳しく知るなら

 

 

ダイエット効果が高いのは【マシン】と【オールハンド】どっち?

マシンとオールハンドどっち

痩身エステを探している方からの質問で一番多いのがこの質問です。

実際、マシンが効くのか、ハンドが効くのかは、

人によって違いますが、オールハンドだけで痩身をしている人よりも、

何かしらマシンを併用して痩身をしている方の方が痩身効果が高いです。

 

実際私はオールハンド専門のサロンで働いていましたが、

マシンを導入してからの方がお客様が減量されるスピードが圧倒的に早くなりました。

 

でも

 ただストレスが原因で太ってしまった方、ムクミ体質の方は例外です。  

ストレスが原因で脳の中枢神経が鈍ってしまい、過食に陥ったり、

代謝が悪くなって太ってしまう「ストレス太り」の方も中にはいらっしゃいます。

悩む女性3

そういった方は根本的に太る原因のストレスを取り除かなければ、

どんなにマシンを使って施術しても痩せない場合があります。

アロマオイルを使った芳香療法などで、ストレスが軽減され脳からストレスがなくなることで、

体重が落ちることもあります。

天を仰ぎ悩む若い女性

なので、太ってしまった原因が、

ストレス性なのかどうかでマシンを使える状態なのかどうかも変わってきます。

 

ムクミ体質の人はハンドマッサージがオススメ

足ケガしている若い女性

ムクミ体質の方はマッサージだけですっきりする場合があります。

多くの方の場合、むくみがある場合、セルライトや脂肪もあるのですが、

太り始め初期の方は、ムクミがひどいだけでそれを解消すれば、

すぐに身体がスッキリするという場合があります。

そういった方はマッサージだけでも痩身効果は高いです。

むくみにはハンドマッサージが良い!

 

以上のような判断を自分でできる方はサロン選びが楽になるので、

なかなか判断が難しい方は、何店舗かエステサロンへ体験に行って、

それぞれのプロの目で判断してもらうと、失敗しないサロン選びが出来ると思います。

▼ハンド施術でオススメのサロン

エステティックTBC

▼マシン施術でオススメのサロン

vituleヴィトゥレ

 

 

【大手サロン】と【小規模サロン】の比較

机で肘をついて悩む女性
大手サロンと小規模サロンどちらがいい?

この質問もよく聞かれますが、どちらも一長一短あります。

スタッフで選ぶなら【小規模サロン】

小規模サロン

サロン選びで、結果や効果ではなく、「人」で選びたい方

そんな方は小規模店舗をおすすめします。

 

例えば、色々な人に自分の身体を見せるのが恥ずかしい方は、

大手では全国転勤や異動が多いため、指名制度がないサロンが多い傾向ですが、

(ラ・パルレ・たかの友梨・シーズ・ラボなどは指名可)

小規模店舗だと指名が出来る場合があります。

エステティシャンはサポーター

人には言えない悩みをこの人には話せる。聞いてもらいたいというような方もいると思います。

また、短期集中で通って痩せたら卒業ではなく、自分のメンテナンスの為に長くエステに通いたい。

というような方は、「スタッフが良い人達だから楽しく長く通える」という方が多いものです。

スタッフがフレンドリーで接しやすい。

そういうサロンをお探しの場合は地域密着型の小規模サロンがおすすめです。

 

 

マシンや設備で選ぶなら【大手サロン】

渋谷DSクリニック 渋谷院

大手サロンはエステという場所を

「癒しの空間」「現実を忘れてストレスから開放される場所」として、

設備も含めてトータルでエステティックというものを提供しているサロンもあります。

 通っている時はまるでお姫様のような気分です… 

 

カウンセリングするエステティシャン

また、エステティシャンの接客もどちらかと言うと、

ホテルのコンシェルジュのようなかしこまった接客になります。

もちろん金額も高価にはなりますが、一生に1度のダイエットと覚悟を決めてがんばる場合は、

自分へのご褒美に、こういったサロンで特別扱いされながら、ダイエットの時間を楽しむと言うのもおすすめです。

 

大手サロンと個人サロン比較を、より詳しくまとめた記事も参考にして下さい。

自分に合ったサロン選び。大手サロンと個人サロンのメリットデメリット

 

 

 

3店舗は【体験】に行こう

体験

自分に合ったサロンを選ぶには自分の目で見て体験するのが一番です

口コミなどで情報を見るのも良いですが、

実際、行ってみると評判が悪かったサロンの方が自分にとっては良いと感じるサロンだったり、

また逆に評判が良かったサロンが自分にとってはあまり良いと思えない場合もあります。

 

また、色んなエステの体験ばかり行ってしまうと、

最終的にどこが良かったのか分からないまま、体験に行った事に満足してしまって、

結果、体重も何も変わらないまま…なんて事も…

 

おすすめは、タイプ別に3つのサロンを決めて体験に行く事です。

  • 最新の痩身マシンでを売りにしているサロン
  • オールハンドの施術に自信があるサロン
  • 通いやすさを売りにしているサロン

 

この3つに分けて、それぞれの中で、家や職場、学校から近く通いやすいサロンをおすすめします。

 

 この3つ、どれもメリットとデメリットがあります。 

最新の痩身マシンを売りにしているサロン

こちらは即効性を重視する方にはおすすめですが、

最新マシンを導入するのにかなりのコストがかかる為、

料金は3つの中では一番高額になると思います。大手エステティックサロンなどがおすすめです。

 

オールハンドの施術に自信があるサロン

エステでマッサージ中の女性

オールハンドだけのサロンでも良いですし、

逆にマシンもあるけどハンドを売りにしているサロンでも大丈夫です。

こういったサロンのメリットは技術力です。ハンドは技術の差がとても出る部分なので、

技術力に自信がないと大々的にはおすすめできません。

 

技術力があると言う事はそれだけ経験豊富なエステティシャンが在籍しているということです。

どれだけ性能が良いマシンを使っていても、スタッフがベテランじゃなければ嫌だ

という方は、

こういったサロンの方が、長く勤めているスタッフが在籍しているのでおすすめです。

デメリットはオールハンドを売りにしているサロン自体の数が少ないので探しずらいという所と、料金です。

 

通いやすさを売りにしているサロン

カウンセリングする女性

これは簡単に言うと「安い」痩身エステという事です。

月額制だったり、1回当たりの施術料金が他社と比べて安く設定されている所が該当します。

メリットは料金が安いので通いやすいということ、

デメリットは安いと言う事は、どこかに妥協があるということです。

ただ、ほかの2サロンが高くてどうしても通えなかった…というような方にはおすすめのサロンです。

平均的な1回当たりの施術料金は

  • 大手サロンで大体1回18,000円~40,000円
  • ハンド系を売りにしているサロンで12,000円~25,000円
  • 安さを売りにしているサロンで10,000円~15,000円

位かなと思います。

 

お支払

それぞれ大体週に1回ペースで3ヶ月位の来店期間を提案されるので、

最低12回は通うことになるので、それぞれのサロンの1回当たりの単価に、

12をかけると大体の予算になると思います。

 

ただ、回数チケットなど購入する場合はキャンペーンで割引がある所がほとんどですし、

サロンの中には1ヶ月お試しパックなどのお得なキャンペーンがある所もあるので、

サロンのスタッフに相談し、上手にコースを選んでいけば、

定価の金額より安くエステに通うことも出来ます。

 

 

体験時にチェックするポイント3つ

パソコンをする女性

体験に足を運んで、どういう所を見れば良いのか、、、

ポイントが3つあります。

  • サロンの雰囲気・清潔感・・・あなたに合いそうか。掃除はされて清潔か。
  • エステティシャンの対応・・・ていねいな対応か。人柄はどうか、笑顔か。帰宅時の見送りはしてくれるか。
  • コース案内・施術時の気配り・・・事前説明がわかりやすいか。部屋の温度は適切か、施術は痛くないか聞いてくれる。など

エステ選びを知らない女性達は体重がどれだけ落ちたかに目が行きがちです。

でも、やはりフィーリングは恋愛でもサロン選びでも大切な要素。おもてなし力や、快い空間に感じられるかが、楽しく通えるために大事なんです。

綺麗になるために真剣なあなたのサロン選び。ぜひ厳しい目でみて、運命のサロンに出会うため妥協しないでください。

 

→各サロンの体験コース一覧はこちら

 

 

痩身エステの【選び方】まとめ

女性4

以上が目的別のサロン選びのコツでした。

  • 痩身施術の種類をできる範囲で知る
  • サロンの特徴はどれが自分に合うのか
  • 体験に実際に行く

このフローでエステサロンを探すことで、


沢山のエステサロンがあってどこに体験に行けばよいか迷っている方…

ぜひ参考にしてみて下さい!

 

→痩身エステの体験コース比較はこちら

 

 

選び方のアイキャッチ

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